Độ ẩm bao nhiêu là trời nồm? Cách bảo vệ sức khỏe khi trời nồm

admin2Tháng Sáu 19, 2022

0 1 5 minutes read

Về khái niệm, nồm ẩm chính là một hiện tượng của thời tiết thường gặp ở phía Bắc của nước ta. Trời nồm xuất hiện khi độ ẩm của không khí đạt tới mức bão hòa. Đặc trưng của thời tiết nồm đó chính là bề mặt (sàn nhà, cửa kính,…) đọng sương hoặc ngưng tụ giọt nước.

Điều này làm ảnh hưởng tới hoạt động, sinh hoạt của con người. Đo và xác định chỉ số độ ẩm bằng nhiệt ẩm kế với khả năng phản ứng nhanh, độ chính xác cao giúp người dùng chủ động hơn trong đánh giá, xử lý khi mức ẩm quá cao hoặc quá thấp.

Độ ẩm bao nhiêu là trời nồm?

Câu hỏi được đặt ra đó chính là, độ ẩm bao nhiêu là nồm? Theo nghiên cứu, câu hỏi này được giải đáp như sau: Khi độ ẩm của không khí đạt 90% hoặc cao hơn, hơi nước khó bốc hơi, liền ngưng tụ và tạo thành giọt sương,… đây chính là chỉ số mà bạn có thể căn cứ, đánh giá thời tiết.

Độ ẩm bao nhiêu là trời nồm?
Việc xác định độ ẩm trong không khí là cần thiết, thông số này được kiểm soát bằng đồng hồ đo nhiệt độ độ ẩm – thiết bị đo có cấu tạo nhỏ gọn, độ nhạy cao, dễ sử dụng. Đây là công việc cần làm hiện nay bởi vì việc này giúp cho bạn nắm được tình trạng của môi trường sống giúp bạn có thể chủ động hơn khi sinh sống, làm việc.

Cách bảo vệ sức khỏe khi trời nồm

Trời nồm khiến cơ thể mệt mỏi rất dễ khiến bạn bị ốm. Để đảm bảo sức khỏe cá nhân khi trời nồm, bạn cần tuân thủ một số điểm như sau:

Tăng cường sức đề kháng cho sức khỏe

Để tăng cường sức đề kháng cho sức khỏe, tránh đổ bệnh, bạn cần một cơ thể khỏe mạnh. Việc tốt nhất nên làm đó chính là bổ sung chất dinh dưỡng hàng ngày, đặc biệt là rau xanh, hoa quả tươi.
Một yếu tố quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh đó chính là cần cấp nước – chất khoáng đầy đủ. Trời nồm có thể dễ làm chúng ta mệt mỏi, bổ sung nước giúp cơ thể chống lại bệnh tât được tốt nhất.

Bổ sung nước giúp tăng sức đề kháng cho sức khỏe

Giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là với trẻ nhỏ

Trời thường nồm khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa, chính vì lẽ đó mà việc bảo vệ cơ thể là cần thiết. Đặc biệt, với trẻ nhỏ, đây là giai đoạn trẻ dễ ốm nhất. Chính bởi vậy, giữ ấm cho bé là cần thiết, tuy nhiên, cũng cần kiểm tra bé thường xuyên và lau mồ hôi (nếu có) để tránh bé bị cảm lạnh.
Giai đoạn này, nếu nhà bạn có trẻ nhỏ, không nên đưa bé ra ngoài trời quá lâu, nên sử dụng quạt gió để làm thông thoáng nhà.

Giữ ấm cho cơ thể tránh bị ốm do thời tiết nồm ẩm

Vệ sinh nhà cửa thường xuyên

Không khí nồm ẩm không chỉ có trong môi trường mà còn có cả trong ngôi nhà của bạn qua các cửa sổ thông gió. Chính vì lẽ đó, bạn nên đóng kín các cửa này để hạn chế tối đa sự xâm nhập của không khí có độ ẩm cao.
Ngoài ra, bạn có thể lau nhà thường xuyên, phơi phóng chăn màn, bật quạt gió để hạn chế nồm trong nhà hoặc trong phòng.

Vệ sinh nhà cửa thường xuyên
Có thể bạn quan tâm:

Độ ẩm không khí là gì? Độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt nhất cho sức khỏe?
Cách kiểm soát độ ẩm ngăn ngừa nấm mốc trong nhà

Top 3 máy đo độ ẩm không khí phát hiện trời nồm nhanh chóng

Chúng tôi gợi ý đến bạn các sản phẩm nhiệt kế đo nhiệt độ môi trường giúp bạn chủ động hơn khi lựa chọn và mua hàng:

Bộ ghi dữ liệu độ ẩm, nhiệt độ Data Logger TempU03

Giá tham khảo: 750.000đ
TempU03 là một trong những công cụ hoàn hảo cho phép theo dõi nhiệt độ và độ ẩm tương đối. Sản phẩm được dùng trong xác định độ ẩm không khí phòng với độ nhạy cao.
Thiết bị này có giao diện cổng USB giúp kết nối trực tiếp với máy tính mà không cần phải cài đặt phần mềm xuất dữ liệu hỗ trợ nào. TempU03 là máy đo độ ẩm có khả năng tự tạo các báo cáo dạng file PDF và CSV vì vậy nó cho phép truy cập nhanh hơn vào dữ liệu thu thập được để thực hiện phân tích.

Bộ ghi dữ liệu độ ẩm, nhiệt độ Data Logger TempU03

Máy ghi dữ liệu nhiệt độ và độ ẩm Laserliner 082.031A Đức

Giá tham khảo: 2.800.000đ (chưa gồm VAT)
Laserliner 082.031A là chiếc máy nhỏ gọn, tiện lợi với chức năng đo và theo dõi nhiệt độ, độ ẩm trong phòng. Máy được ứng dụng nhiều trong các nhà thuốc, văn phòng, kho hàng, nhà xưởng, phòng trưng bảo, viện bảo tàng..
Đây là chiếc máy đo độ ẩm đa năng vì ngoài đo được độ ẩm của không khí, sản phẩm còn đo được nhiệt độ trong môi trường với đo khoảng đo rộng. Hơn nữa, máy còn đo được cả nhiệt độ điểm sương.

Máy ghi dữ liệu nhiệt độ và độ ẩm Laserliner 082.031A Đức

Máy đo nhiệt độ, độ ẩm dạng đèn Led HE Series

Giá tham khảo: 3.400.000đ
Máy đo nhiệt độ, độ ẩm dạng đèn Led được đánh giá là có khả năng đo nhanh với độ chính xác và ổn định cao. Sản phẩm được dùng trong xác định độ ẩm, dùng nhiều trong gia đình, bệnh viện, trường học,…

Máy đo nhiệt độ, độ ẩm dạng đèn Led HE Series
Chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn những thông tin cơ bản về độ ẩm không khí khi trời nồm và cách bảo vệ sức khỏe khi trời nồm. Để chủ động hơn trong sinh hoạt, bạn nên chọn mua các dòng đồng hồ đo độ ẩm Extech, Kimo,… đặt trong nhà, tham khảo ngay sản phẩm tốt tại địa chỉ maydochuyendung.com ngay hôm nay.